紫外線での日焼けを食べ物で内側から予防や回復させよう!

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健康


日焼け予防や、回復を内側から何とかならないの? どんな食べ物を接種すればいいの? 悪化させてしまう成分もある? このような疑問について、南国暮らしの私がまとめてみました(^^♪ 1章:日焼け…

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  リュクサックでの旅行は、移動も手軽ですし、子供がいると両手が空くととても楽ですが、容量に少し悩んでしまいますよね。     大きすぎても重たいし、小さすぎて…

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  九州を旅行したい!と思い立ち調べていたのですが、     九州ってめちゃめちゃ広い( ゚Д゚)!     1回では回りつくせないと思い、…

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お中元を毎年頂き、ありがたいけど、もうお断りしたい。 もうキリがないし、お互いの負担にもなるし、どうしたらいいのかな?と悩んでしまいますよね。 辞退したい際のマナーや、相手に不愉快にならない…

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  乳児と一緒にの旅行の場合、いざ準備をしはじめると、思ってるより荷物が多くなってしまいますよね。     荷物が増えると、移動も大変になるし、旅行中の整理にも…

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