妊娠・出産

ハイリスク妊婦の自宅安静中の家事。帝王切開で切迫早産の私の体験談

 

 

妊娠7ヶ月のとき、切迫早産気味で自宅で安静にしないといけなくなってとき、

 

  • 切迫早産中の家事どうすればいいの?
  • 切迫早産中でも家事してた人っていないの?
  • 切迫早産中の家事で旦那が頼りにならないけどどうすればいいの(´;ω;`)

 

 

と困っていた過去の私。

 

 

そんな私がどう乗り越えたかをまとめました!

 

 

       

ハイリスク妊婦で安静中の家事はどうしたらいい?私の体験談

 

 

自宅安静となると、できる家事は限られているのはわかっているんだけど、
普段でも家事は溜まっているのに、どうすればいいのかな?と思いますよね。

 

 

 

私は、切迫早産前までの常識を捨てることで上手く乗り切れたかな、と感じます(*^^*)

 

あと、人にもモノにも、遠慮せず頼る力は、この時期はとても大事だと感じました

 

 

食洗機・ルンバ・洗濯乾燥機はまさに神の手助けだった

 

 

まず、動けないから投資しよう、と思い、この3つの家電を買って、家事を自動化させました。

 

 

  • 食洗機
  • ルンバ
  • 洗濯乾燥機

 

この3つを導入しました(*´∀`*)

 

 

もともと気になっていたのだけれど、動けるうちはなかなか手が出せなかったのです。

 

 

 

でも、赤ちゃんや私の命と天秤にかければ、どちらが大事かなんて一目瞭然だったから、今までの迷いが嘘かのように即決で手にいれました。

 

 

でも3つの家電を購入すると、20万くらいかかるので結構、痛手でしたのでローンで購入しました。

 

 

 

でも、私が家事ができないことで増えるだろう、

 

 

  • 洗濯物のコインランドリー代
  • 惣菜・外食費
  • 家事を負担する旦那の体力

 

 

を考えると、すぐに元がとれると思いました。

 

 

 

 

1年経った今、なんでもと早く買わなかったのか不思議。

 

 

 

元以上のものを回収できてる。

 

 

家電を購入するのに夫の承諾を得られた理由

 

 

高額な家電だと夫の承諾を得るのも大変ですよね。

 

 

私の場合、まずは夫の理解を得るようにしました。

 

 

 

切迫早産で旦那の理解がなくイライラした私が協力を得るためにしたこと

 

 

夫が理解して協力するようになると、大変さを理解できたようで、便利家電の大切さを理解できるようになったようです。

 

 

 

切迫中の家事は家族や旦那さんに頼った

 

 

義実家には、子供の面倒や料理の手助けをかなりしていたのでこれ以上は頼れない。と感じていました。

 

 

実家は遠方なので頼れない。

 

ということは、旦那さんや家族に頼るしかない。

 

 

 

旦那さんは家事ができないにしろ大人ですが、家族とは3歳、4歳のまだまだ手のかかる時期。

 

 

 

ですが、できることをお手伝いしてもらっていました。

 

 

切迫安静中の上の子にお願いしてたお手伝い

 

 

例えば、

 

  • 洗濯物をたたむ
  • ママのところに何かをもってきてもらう
  • 食器を流し台に持っていく
  • 自分のパジャマの準備など

 

 

など、簡単なことですが、とても助かったし、子供たちもかなり成長しました(*^^*)

 

 

 

洗濯物は、タオルなんかは3歳でも上手にたためるし、Tシャツなども教えればできるようになってくるんです。

 

 

 

ちょっと下手でもご愛嬌。

 

洗濯は、私が座ったり、横になりながらお手本を見せて教えてました。

 

 

 

動けないけど時間だけはいつもよりあったので。

 

 

ちょうど、3歳、4歳で「自分のことを自分でする」ということを身に着けたい年齢だったので、ちょうど良かったと思いました。

 

 

 

切迫でなければ、保育園から帰ったら料理・家事でママはバタバタだし。

 

 

 

切迫で安静中の家事はある程度なら死なないと割り切った

 

 

隅にほこりが落ちようが、

洗い物が増えようが、

洗濯物がたまってようが、

 

死にません。

 

 

 

もともとは気になるタイプなのですが、「気にしない勇気」を持つことにしました。

 

 

今できることって、3人目が産まれたらできないことかもしれないから、今のうちに慣れておこう!とポジティブな気持ちでいました。

 

 

おかげでそれに慣れて今はズボラ街道まっしぐらですが…

 

 

家事代行サービスをお願いするのも賢い手

 

 

そのときはなぜか思いつかなかったのですが、家事代行サービスを使うのも手だと今思います。

 

使えたらどれだけ楽だったんだろう。

 

 

 

お金は使いますが、誰も疲れないですむ。

 

 

今だったら絶対使うと思う。

 

 

 

もしかしたら、自治体によってはファミサポも使えるのでは??とも思ったり…

 

 

 

 

切迫早産で自宅安静中の家事。どこまでなら大丈夫か悩んだ

 

 

私のまわりには、切迫早産やハイリスク妊婦で家事してた人もいたりします。

 

上の子が居たらなおさら。

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その中でも、

 

 

入院や早く産まれてきちゃったり、

何事もなく週数まで大丈夫だったり

 

さまざま。

 

 

 

私も、

 

 

上の子もいるし、コレくらい大丈夫でしょ!と家事などをしていたら、お腹の張りが止まらなくて、受診時間外の受診をすることになって、ウテメリンを飲むことになりました(´;ω;`)

 

 

 

切迫早産で安静と言われても、「その人の状況」で全然違ってくるんだな、と改めて感じました。

 

 

帝王切開3回目の切迫早産だった私の場合

 

 

例えば、

 

 

私の場合、2回帝王切開をしているので傷があるため子宮破裂のリスクがあるので、他の人より注意深くしなければならないです。

 

 

また、妊娠週数が早い人も、切迫早産になると、安静にしないといけない。

 

 

でも、妊娠週数が結構経っている方だったら、家事してもなんともなかったり、と人さまざま。

 

 

 

産婦人科の担当医の「自宅安静」の定義を聞いてみた

 

 

一番は、
担当医師にしっかり話を聞くことだと思いました。

 

 

 

  • 家事はどのくらいしていいのか
  • 上の子がいたり、頼れない場合
  • 安静とはどの程度か

 

とか。

 

 

 

気になることは、しっかり聞いた方が良いと思います。

 

 

先生も人間なので人によって考えに差があったりします。

 

 

「あのママ友の担当医はこう言ってた」

「あの先生はこうだった」

 

とか、先生によっての意見は誓うんだなと感じました

 

 

 

私もしっかり聞くまでは結構無理しちゃってました(´;ω;`)

 

 

 

これは、注意したほうがいいのかも。と思って、きちんと聞きました。

 

 

 

妊娠で安静中、家事ができない旦那にモヤモヤ

 

切迫早産になるまで、

家事はほとんど私がやっていました。

 

 

旦那さんは、

 

・洗濯物を回す
・食器を洗う

 

…くらいしかしたことなかったんです(´;ω;`)

 

 

 

しかも、頼んでも、遅いんです。

 

 

日が暮れちゃうよーーーー

 

 

しかも、要領も悪い。

 

 

イライラしちゃうし、

 

 

時間がかかるから、疲れも出る。

 

 

しかも仕事後だし大変そう…

 

 

 

初めは私がやっていたけど、それでは本末転倒。

 

 

 

だって、できないから、夫に頼るわけです。

 

子供でもそうだけど、やらないと成長しない。

 

 

 

なので、私も、

 

「お願いしてるからには気にしない」技術を持つことが必要だ。

 

と感じました。

 

 

 

 

結果、1年経った今、かなりの家事マスターなので、あのとき無理して私がやらないで良かったと思いました(*^^*)

 

 

 

あと、

覚える必要がある・必要不可欠な家事に厳選することも大事だと思います。

 

 

 

しなくてもなんとかなる家事、他の人・モノに頼れる家事はする必要をなくしました。

 

 

 

例えば、

 

食洗機・ルンバ・洗濯乾燥機があれば、その分の家事は覚える必要がないし、

洗濯物をたたむのは、子供の分は子供にお願いしたら、たたむ→しまう手間も必要ないです。

 

 

 

家事とは少し別だけど、家計簿などは、私が寝ながらアプリで計算したりできるし。

 

 

と工夫しました(*´∀`*)

 

 

一気にできるようにはならないから、必要最低限にして、その必要最低限の家事のスキルを最大にあげてもらおう。と思うとうまくいきました。

 

 

 

詳しくはこちらの記事にまとめています

 

 

切迫早産で自宅安静中に旦那の負担が申し訳ないと感じたときの解決法

 

私の切迫早産のときの家事体験談 まとめ

  • 家事はどんどん人やモノに頼って乗り切った!
  • 切迫早産のときの家事制限は医師に確認するのが一番
  • 旦那さんができなくても、頼るべし
  • 頼ることは激選、頼んだことに文句は言わない

 

ということをまとめました(*^^*)

 

 

最近は優れた家電やサービスがあるので、家事は結構乗り切れるんですよ。

 

 

 

他にも切迫早産についての体験談をまとめているので良かったら参考にしてください(●^o^●)

切迫早産で入院を回避して自宅安静で乗り切った私の体験談

 

 

 

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